我適合那一種牙齒美白？

擁有亮白整齊的牙齒是許多人共同的期待，牙科美容美白技術能協助改善牙齒色澤，是美容牙科常見的服務項目之一。

如何選擇適合自己的美白方式？

由於坊間牙齒美白產品和美白機器不勝枚舉，常使得消費者無從選擇。以下是各種美白方式的比較與適用對象：

冷光美白：如果你天生就是黃板牙，且牙齒還是屬於較敏感類型者，建議使用冷光美白法。因為冷光美白的藥劑濃度較低，且光源較溫和，比較不會引起牙齒敏感，其治療時間約為 40～80 分鐘，可維持兩年以上。

雷射美白：和冷光美白不同的地方在於藥劑的濃度及遇光的波長；雷射美白的藥劑濃度較高，所以牙齒美白的時間較短，約 30～60 分，不過相對來說也比較容易刺激牙齒，對於天生黃板牙且牙齒不易敏感者較適合。

噴沙美白：倘若牙齒天生就不黃，齒質也不錯，但是因為愛喝咖啡、茶葉等色素較深的飲料或是抽煙吃檳榔，而導致牙齒表層色素堆積，牙刷又刷不乾淨，這時就可使用噴沙美白。噴沙美白是利用小蘇打粉加水，再加上水噴的力量，把染上的色素給洗掉，費用相對較低，但只適合使用在表面色素堆積的情況。

居家美白：如果覺得牙齒美白價格較貴者，還可以選擇居家美白。好處是經濟、可以在家美白，將低濃度藥劑塗在美白牙托，再戴在牙齒上，慢慢達到牙齒美白的效果，但戴的時間較長，除了要有耐心外，不當的操作也會引起牙齦的過度刺激，使用上需小心。

美白後的牙齒變得很敏感？

因為美白牙齒是使用高濃度的藥劑對牙齒進行美白，所以有可能會使牙齒變的比較敏感，此時感覺到酸是屬於正常的症狀，不用太擔心。在這段時間盡量不要飲用太冰或色素太重食物，並可使用抗敏感的牙膏及止痛藥來減輕不適感，約 1、2 天後不適感會慢慢減退。

美白效果可以維持多久？

基本上美白的效果可以維持半年至一年，不過這還是要看每個人後續的保養跟飲食的習慣。建議像紅茶、咖啡、咖哩這種比較容易使牙齒染色的食物，吃完之後一定要記得刷牙，這樣的話會讓美白的效果更持久。如果您有搭配居家型的美白牙托，也請您記得一定要使用。

美白護理都是在受過訓練及持有執照的牙醫師監督下進行的，每一個醫師亦受有專業訓練為您進行療程並監督。在牙科診所的「美容美白專科」，讓您在高優質的舒適環境下，結合醫師的專業診斷，幫助您瞭解牙齒目前的狀況、並建議療程與如何在美白後的保養與維護，讓美白效果更持久。

牙齒美白是牙科美容中常見的療程選項之一。您可以依據個人的牙齒情況及預算，與醫師討論挑選適合的美白方式。

費用依口腔狀況評估，會因選擇的美白方式（冷光、雷射、居家美白）及療程次數而有所不同，建議至診所諮詢後由醫師說明最適合的方案。

孕婦或哺乳者、具有全身性系統疾病者、牙齒齲蛀過大者、牙齦萎縮或牙根暴露而易敏感者，並不適宜美白治療，建議先告知醫師個人狀況後再評估。

一般來說，美白完成後幾年牙齒的顏色會再回色。如果牙齒出現了回色，可以進行一次為期 1～3 個晚上的美白追蹤治療，也可透過良好的飲食習慣與口腔清潔來延緩回色速度。